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#带着美食出去浪#直想出去浪窝笋叶米饭(6/17)
宅在家的日子 直想出去浪 窝笋大排饭 真香
食材：大米 窝笋叶 洋葱 土豆 胡萝卜
食在加入锅内后 加一勺味达美原酿生抽
搅拌均匀再入半勺醋，半勺油关盖煮20分分钟。
窝笋叶切碎加入少许盐，捏一下剂出苦水
再下半勺油，翻炒均匀备用
锅内加生粉入料酒浆水汁 腌制拍打后的大排
热锅下姜洋葱入大排（没葱了）煎至两面金黄
加入味达美葱姜料酒一勺
入呋达美初榨一勺，六月鲜红酱油半勺
小火炖15分钟后入冰糖少许
彩米饭20分钟后，开锅
加入翻炒半熟的窝笋叶
搅拌均匀再焖20分钟
大排己好洒几粒大蒜叶即可出锅了
放在米饭上焖上5分钟左右，可香啦！
每人一份分食，健康的营养好食来了！