线茄子切滚刀块,这次的调整之一便是这里,泡水,而不是加盐沥水。一会儿也不用裹淀粉炸
热锅凉油,倒入适量花生油,晃动至锅底铺满。(油约热流动性越好,但越热也约容易糊)放入葱姜蒜爆香。葱姜都放,蒜末放1/10。
然后加入瘦肉丝,如果爱吃肥的也可用五花肉丝炒(五花肉的花少放些油,多煸炒一会儿待动物油脂被煸出最好)。半变色以后倒入一勺酱油继续煸炒
热锅凉油老方法,放入水泡的茄子,会有一点溅油,不要怕,勇敢面对,翻滚吧!
一定要不停翻炒,不然粘锅的一面很快就变褐色。我这就是洗碗去了,停了一下下就不好看了。
最后放入超好的肉丝,关火放入味精(因为味精温度过高会失味)继续翻炒。