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减脂期超简易蒸烤牛排-凯度蒸烤箱(0/7)
将牛排（带包装）自然解冻后，用厨房纸巾控干水分
两面都抹上一层黄油
再撒上盐、黑胡椒调味腌制30分钟左右
放在网架上，放入预热好的蒸烤箱顶层，（底下放接油烤盘铺锡纸）
热风对流模式叠加1档蒸汽，最高温度220烤制6-7分钟，烤制3分钟翻个面继续烤制，出炉
放在砧板上冷却醒肉10分钟（保持肉汁水分），再切块食用
成品鲜嫩，咀嚼容易，直接蘸酱或者搭配沙拉食用，低脂健康~