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#带着美食出去浪#粘豆包(1/7)
红豆黑米燕麦米（也可以加其他黑豆绿豆等等）洗干净放冰箱泡一夜，第二天加一点水煮熟（大概40分钟，焖一上午），红枣桂圆干切碎，葡萄干等果干放入，加入蜂蜜，糯米粉，搅拌，50g一个团好
面和好发酵两个小时，10g一个挤子，擀开成大薄片
把豆馅包起来，多的面团揪下来
也可以不包面团直接蒸，感觉还是包了面团的好吃，中火蒸20分钟
底部也很完美
侧面也不会漏
尝一口，香甜算哦，甜而不腻，还有燕麦米的Q弹