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麻辣烤鱼(10/19)
鲈鱼清净,取出鱼籽
好多的鱼籽
两侧破刀,姿势要正
放入盐+白砂糖+生抽+料酒+生抽+辣椒粉+孜然粉按摩鱼肉
正反面都按摩一下
锡纸上铺洋葱,姜片,蒜瓣,放上腌制15分钟的鱼,烤箱200℃烤20分钟
配菜选自己喜欢吃的,洗净切好,焯水。如果有土豆类的可以过油炸一下,更香。
配菜不用焯水的备用
油热+葱姜蒜+郫县豆瓣酱+火锅底料,炒出红油
红油出现
此时腌鱼的汤汁可以放入。加开水+生抽+白砂糖(1小勺),我没有再加盐,如果重口,可在此时加盐。
放入配菜和鱼籽
小火咕嘟,鱼籽翻面。如果火太旺,鱼籽容易破
放入芹菜,青蒜和蒜苔
烤鱼也好了。
配菜和汤汁入摩飞锅,烤鱼移入锅中。
花椒,麻椒,辣椒段撒鱼身,淋明油,撒香菜
开火,可吃
加盖,带锅,郊游插电就可以吃!