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减脂饱腹的蔬菜小丸子(3/4)
金针菇、菠菜淖水，切碎； 热油锅，分别炒鸡蛋、虾皮； 胡萝卜、葱切丁，尽量小。
将材料混合，加入两勺淀粉，拌匀。
握团。在玉米面中滚一遍，握紧，再滚一边。 上锅蒸8分钟。
番茄酱、黑胡椒酱、秘制蘸料各1份，体会不同口感。