1炒芝麻+椒盐粉 炒香 倒出来 这部是灵魂 黑芝麻也可 2不用刷锅放水 均匀的小米面+水 水是面的5倍 开锅后煮15分钟 3调麻酱+香油 4熟后先放小米面粥然后铺麻酱 撒椒盐