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无油烟糖醋排骨(2/5)
肋排洗净,清水浸泡出血水 冷水下锅焯烫排骨,加姜片料酒去腥 焯烫完千万不要用冷水冲洗 直接夹出来备用
准备炒糖色,冰糖和水1:1,准备一壶热水, 大火烧开转小火,当大泡泡变成小泡泡就快差不多了,期间一定要不定搅拌,手不能停,糖色从透明变成焦糖色的时候把热水加进去就好啦,变色到烧焦的过程很快的,一定要注意
加完水直接就可以把烫好的排骨放进去,在放上姜片,八角,辣椒,香叶,陈皮,酱油,料酒,一点醋,大火烧开后转小火煮半小时后加盐,一小时后用一根筷子轻松能扎进肉里就好啦
大火收汁,在汤汁快耗没得时候加入一勺醋,快速翻炒,就可以出锅啦 跟自己喜好吊坠一些香菜,白芝麻,上桌
据说这么做有助于钙得吸收!酸甜适中,不油不腻,口感丰富细腻,颜色鲜亮,不浓不淡,男女老少皆宜。自己在家中烹饪,其实没有餐馆里那么讲究,只求快捷、好吃即可。