#带着美食出去浪#黑芝麻全麦贝果(
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除芝麻外，所有的食材放在厨师机里，2档两分钟混合5档5分钟出粗膜，加芝麻，2档两分钟混合，拿出来整理光滑，静止30分钟，57g一个共9个，擀长卷起来，一段擀平包起来
再放在温暖的地方，静止发酵30分钟，糖水煮开转小火，一次可以放3个，30秒翻面再煮30秒，厨房纸擦干
烤箱提前预热，200℃烤15分钟，我的烤箱上色不均匀，如果5分钟能翻个面就更好了
看一下切面，很不错吧，直接吃就很香，也可以切开抹果酱
