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#带着美食出去浪#解锁手抓饼的新吃法，烤箱版免油烟更健康(11/13)
准备手抓饼自然解冻，火腿，鸡蛋
火腿从中间切断，再一分为二
解冻后的手抓饼表面刷油，锁水
用火腿摆个框
打入一个鸡蛋
四边向内对折
表面撒点美式黑胡椒
小葱花
再来点白芝麻更香
送入预热好的烤箱中层，上下火180烤15分钟
手抓饼鼓起膨胀，葱香四溢即可出炉
切开即可食用，也可以带出去野餐
成品图