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空气炸锅低卡烧烤 | 在家实现烧烤自由(1/6)
鸡翅根洗净划花刀，装入保鲜袋。放生抽2勺+老抽1勺+蚝油1勺+料酒1勺，腌制一晚
调制万能烧烤汁：生抽2勺+老抽1勺+蚝油1勺+1勺白砂糖+1勺椒盐粉+1勺孜然粉+1勺辣椒面+2勺橄榄油
把喜欢的蔬菜洗净沥干，切好后放进烧烤汁内搅拌均匀
鸡翅根放入空气炸锅，180度15分钟，中间翻面一次
红薯片放入空气炸锅180度10分钟，中间翻面一次
将用酱汁腌好的蔬菜和鸡翅根、红薯片一起，放入空气炸锅，150度15分钟