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#带着美食出去浪#杂粮版 金枪鱼紫菜包饭(2/7)
胡萝卜 去皮 擦丝 过油炒一下 选加一点盐 调味 鸡蛋打散 摊成鸡蛋饼
黄瓜擦成丝 鸡蛋饼切成条 金枪鱼罐头 捞出金枪鱼肉 挤干水分
取一片海苔片
放上杂粮饭或者大米饭 摊平 ⚠️杂粮饭/米饭 可以加一点生抽 搅拌均匀 上一点底味
码上黄瓜丝 胡萝卜丝 鸡蛋丝 金枪鱼 ⚠️如果是第一次卷 可以少放一点菜 放多了不好卷
挤上蛋黄酱或沙拉酱
用竹帘卷起 切成小块 码盘