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简易菜谱-减肥菜 空气炸锅鸡腿(4/4)
鸡腿去皮 去脂肪 从关节处切开
鸡腿改刀 尽量多来几刀 注意别切断了
料酒 蚝油 酱油 十三香 胡椒粉 糖 醋一点 腌制半小时以上 中间勤翻一下
放进空气炸锅后淋上一层腌制的酱汁 180度 10分钟 翻面 再淋一遍酱汁 还是180度10分钟 翻面 调200度 5分钟 就好啦