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【减脂必备】虫草花干贝排骨玉米山药汤(电饭锅版)(13/13)
准备食材: 【日日鲜】新鲜猪汤小排(肉多)400g 【日日鲜】新鲜猪小排(骨多)400g 铁棍山药360g 玉米1根 味满分蛹虫草干贝汤料(内含虫草花+干贝+枸杞+花生+芡实)50g 蒜1头 姜1大块
主料: 汤小排+猪小排洗净,凉水下锅没过排骨,加入切好的蒜片、姜片,加入料酒2勺,醋2勺
煮至排骨变色
捞出,洗净
备料: 将铁棍山药+玉米+虫草花+干贝
将铁棍山药去皮、切滚刀块
玉米切块
虫草花+干贝泡15min
电饭锅中依次放入: 玉米
冲洗干净的排骨
切滚刀块的山药
加入泡好的虫草花+干贝+枸杞+花生+芡实,加入足量水没过食材,加入料酒4勺,醋4勺,4勺盐,炖煮2h
一份清甜可口的虫草花干贝排骨玉米山药汤就炖好了