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减重代餐凉拌魔芋粉丝❗️低盐低脂，酸辣可口，过嘴瘾不长胖‼️(6/10)
准备主要食材：魔芋粉丝一袋，菠菜，胡萝卜少许，大蒜两粒
把魔芋粉用水清洗几遍
锅中放适量清水，胡萝卜擦丝焯水断生
大蒜捣泥备用
菠菜焯水去草酸
把魔芋粉丝，焯水的胡萝卜菠菜放入容器中，加两勺六月鲜 8克轻盐特级原汁酱油
一勺有所思柠檬沙拉汁，一勺辣椒油
混合均匀就可以
魔芋粉丝热量极低，胡萝卜和菠菜富含大量膳食纤维，有助于消化代谢
低盐低脂，酸辣可口，过嘴瘾不长胖