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超级减脂餐,掉称嘎嘎快(
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两种面放一起混合均匀
糖,酵母,水,搅拌放5分钟
和成光滑面团放温暖地方发面
萝卜削皮,擦丝,开水中焯2分钟
水分挤半干,放入葱蒜沫
放少许生抽,蚝油,盐,鸡精,橄榄油,香油,所有调料适可而止,保持食物的原汁原味,喜欢吃腥的可以放点虾皮,盐要适量减少
大概1小时面发到2倍大
面分成均匀的面剂,拍扁包入馅料,包好放锅里醒7-8分钟
冷水开火蒸,水开计时16分钟,焖5分钟
喜欢吃辣的来点辣椒油开动吧