准备食材 牛奶 200~300克 茉莉花茶 3~5克 一般茶叶是不需要洗的 糖 适量 按照自己口味去放 茉莉花 适量 可不加，新鲜茉莉花 茉莉干花都可，茉莉花用之前需要先洗一下 准备厨具 碗 耐热 奶锅 只要能加热的就行 有微波炉用微波炉 细孔滤筛 过滤网，滤茶叶用的 勺子 有茶铲拿茶铲用量准一点不用称 可搅拌，耐热

第一种 煮制(原料大乱炖) 1 牛奶倒入耐高温容器中 2 在装牛奶的容器中加入5克茶，尽量少放 3 等牛奶煮到微烫手，漏筛放碗上过滤 流的细一点不容易撒 4 温度看自己喜欢

第二种 泡茶 1 把牛奶烧到微烫手 最低烧到60度 2 茶加入牛奶，有盖闷着（主要是闷 保温） 3 等10分钟茶差不多泡开了，滤出茶叶 4 温度看自己喜欢

第三种 炒制 1 茶放入加热的容器 2 放白糖炒制飘香，别红糖黑糖 3 放100克水， 小火焖也行，水没了茶叶还有点湿 4 牛奶倒入锅里 搅和搅和 5 滤出茶叶 6 放到自己喜欢的温度即可喝

加糖适量 干花适量 小料适量，花 和小料可不加 糖稍微加一点吧 茶加多了会苦 茶叶可再泡一壶茶，茶不能隔夜