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东北大饭包(10/20)
先炒鸡蛋酱，稍微多点油
鸡蛋炒好放入豆瓣酱
甜面酱
耗油
番茄酱
炒片刻，放入一半青椒丁
粘稠关火备用
焖一锅二米饭
拿出老妈给的青花大碗
放入蒸熟的土豆
怼成泥
就是这样式儿的
放入黄瓜丁
另一半青椒丁
葱花香菜多多的
鸡蛋酱
筷子已经不好使了，带上手套，动手搅拌
最后放入花生
洗好的小白菜叶，就点蒜片，完美！也可以放入适量火腿丁，根据个人口味，所有的食材可多可少。
造就完了，减肥留给明天！