无水无油蒸鸡腿(
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料汁： 2勺生抽，1勺火鸡面辣酱 1勺蒜蓉，芝麻，1勺蚝油
步骤： 1、调好料汁备用 2、金针菇洗净平铺在打底
3、放入鸡腿，小米辣后淋上料汁，放入锅内蒸20~30分钟。 （时间取决于你的鸡腿大小）
清洗金针菇时水份不用沥的太干 严格减脂的姐妹可以先把鸡皮去掉
