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生蚝芦笋炒鸡蛋(
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食材准备:鸡蛋,生蚝,芦笋。
鸡蛋加适量盐和一大勺味达美葱姜料酒打匀。
生蚝冰箱取出自然解冻。
芦笋开水锅中烫至变色捞出备用。
炒锅烧热加油,到入蛋液,转中小火。
铺上生蚝,再放上芦笋,小火煎至蛋液凝结。
翻炒一下即可盛出。(时间长生蚝不嫩口感就不好了)
生蚝鲜嫩,芦笋翠爽,高蛋白底脂肪的生蚝芦笋炒鸡蛋好啦~