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补益气血【黑糯米盏】在家有把米就能做!(
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1.血糯米、白糯米用清水清洗干净,加入420ml清水浸泡一晚备用 *天气热的话就要放进冰箱冷藏浸泡哦
2.泡好的糯米连同浸泡的水一同倒入到电饭煲中,加入白砂糖、玉米油搅拌均匀,按“煮饭键”将糯米饭煮熟即可
3.煮好的糯米饭趁热加入炼奶搅拌均匀,待稍凉后分成60g/个的糯米团子,搓圆放入一次性锡纸托中,用手压一下,中间放入一颗熟莲子或半颗红枣,热水上锅大火蒸10分钟即可