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虾仁炒荷兰豆(0/6)
食材备起，木耳提前用冷水泡一下。
锅里放水，烧开，把荷兰豆放开水里焯一下水， 虾仁里放一勺味达美臻品蚝油，一勺六月鲜轻盐酱油，一点黑胡椒粉，一点点料酒。把虾仁提前腌制一下。
不粘锅放少许油。
放入虾仁翻炒，
虾仁变色，在放入荷兰豆木耳翻炒，黑木耳和荷兰豆都焯过水，然微翻炒二下就好，可以少放一点点盐。
荷兰豆脆脆的，带着一点点本身的甜味，孩子很喜欢。