浓香番茄鱼(鳕鱼,巴沙鱼都可以)(
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鳕鱼冷冻的拿出来解冻,并且清洗干净
把鱼切成小块,加入料酒,鸡精,盐,味极鲜,蚝油,鸡精,柠檬(或者醋),用手抓抓,腌制1小时
切好西红柿,豆腐皮,胡萝卜备用
把腌制好的鱼用用油稍微煎一下,盛出来备用
取两勺淀粉,加入水搅拌,备用
锅中加入油,用大蒜爆香,加入胡萝卜西红柿翻炒,以后加入番茄酱,可以在放些盐和鸡精,翻炒之后加入两碗水,水开后加入豆腐皮,煮三分钟就可以加入鱼块,在煮三到五分钟,倒入水淀粉(搅拌倒进去),汤汁会变得浓稠,关火,撒香菜