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凉拌无刺鲫鱼(4/10)
买半斤左右一条的鲫鱼请卖鱼老板帮忙杀好,清洗干净。拿回家再仔细清洗洗干净鳞片和肚子里的黑膜,用图中的鱼刺割刀,从头边上脊背下刀,下刀要割透到鱼脊骨位置,一排一排挨着割,注意手哦!
把所有的鱼都割完,放盆里,加入一勺盐增加底味,一大勺醪糟汁、姜片和葱段去腥,和匀腌制半小时一色,天热放冰箱冷藏腌制。
腌鱼的过程来准备配料。如图所示。把青椒拿出一半放到空气炸锅里200℃,10分钟。
烤成这种虎皮样。
韭菜切碎、大蒜老姜切末,小葱切成葱花、小米辣和青尖椒、虎皮椒切小圈,所有调料切好放盆里,加入生抽香醋、花椒面、一大勺辣椒红油,一小勺香油,撒上熟花生碎,搅拌均匀备用。
起锅烧水,水里加入一小袋绿茶,水开下入腌过的鲫鱼,腌鱼用的姜片葱段可以一起下锅。(腌制好的鱼下锅之前加一小勺红薯淀粉,就一小勺哦!抓匀,这样煮出来的鱼更嫩也更完整。)煮十分钟捞出,捞的时候注意不要捞到茶叶和里面的姜片。
捞出的鱼放一个刚好装得下它们的盆子或者深盘。
调匀料汁后浇到鱼上,浸泡十来分钟。
料汁浇鱼上面后不要去翻动,容易把鱼弄碎。浸泡十分钟到半小时就可以开吃了,此时口感最佳。
再来一张装盘的。