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低脂千张鸡胸肉卷(4/8)
备好食材，鸡胸肉我买的半成品
把食材都切成丝备用
煎个蛋
锅底刷油，把食材一起倒入锅中翻炒片刻放入一勺生抽，一勺蚝油，继续翻炒
翻炒出锅
把2张千张放在一起铺好，再把食材铺上
铺好之后把它从一头卷起，千张是薄的千张。所以我选择放2张，一张怕撑破
低脂千张鸡肉卷 好啦