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木瓜银耳汤(3/8)
食材 木瓜半个|红枣9颗|枸杞 姚淑先本草银耳3袋|清水1000ml 调味品 冰糖20克 锅具 陆宝炖锅
木瓜削皮去籽后切小块;
陆宝炖锅倒入1000ml清水、3袋本草银耳(本草银耳以茯苓、枸杞、莲子等十几种中药材为培养基种植而成,能润肺养肤);
放入红枣、木瓜、20克冰糖;
大火煮开转小火炖煮15-20分钟;
炖煮至出胶的状态,口感最香浓,盛出装碗就可以啦;
天气越来越热啦,煮好可以直接吃,也可以放入冰箱冷藏一会儿,木瓜搭配上养颜美容的银耳,常喝气色也会越来越好;
银耳胶质满满,莹润清甜,搭配上甘甜的木瓜,滋阴润肺,美容养颜,可以说是女性的平价美容秘籍。