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#吃出健康，解决假胖#凉拌莴笋结(1/7)
莴笋切片，中间划开一道，不要断，加盐腌制至软，再用凉白开冲洗干净。
将一头中间划痕中间钻出。
打个结。
一头沾芝麻。
调料混匀，加一点凉水。
浇上热油。
淋在莴笋结上，简单快手又好吃。