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#吃出健康，解决假胖# 枸杞燕麦奶(3/6)
准备食材：枸杞事先洗净，燕麦片，清水
破壁机内放入25g燕麦片
倒入10g枸杞
倒入300ml清水
盖上盖子，选择五谷豆浆功能，接下来坐等就行，差不多20分钟就可以
打出来的燕麦奶也非常醇厚，每天早上来一杯，养颜又排毒