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#吃出健康,解决假胖# 山药炒木耳(3/8)
锅内倒入10ml葡萄籽油
先将胡萝卜片放入锅内,并煸炒几下
倒入山药片继续煸炒
倒入事先泡发好的黑木耳,煸炒均匀
倒入莴笋片继续翻炒均匀
加入适量的水,盖上锅盖焖煮5分钟
打开锅盖,放入5g食盐煸炒几下,即可关火盛出
春天多吃这道养生菜,健脾养肝,清肠养颜