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真吃不胖系列~金针菇生菜鸡蛋饼~热量贼低 饱腹感强(
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将生菜、金针菇洗净切碎放入盆中,打入两个鸡蛋、(我今天菜切多了,就放了3个鸡蛋)再加适量胡椒粉和食盐,搅拌均匀即可。
平底锅中倒入植物油,油热后将搅拌好的蛋液倒进去摊平,用小火慢慢煎,等煎的那面焦黄后扣上盘子帮助翻面,待另一面煎到焦黄就可以出锅装盘啦!