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#吃出健康，解决假胖# 豆汁捞面(5/15)
在锅内倒入1L的温水，差不多50°C左右
将荞麦速食面倒入锅内，搅拌几下，浸没在水中
盖上锅盖泡上20分钟，没有硬芯即可
准备做豆汁，黄豆提前浸泡一晚上
将浸泡过的黄豆洗净倒入破壁机
倒入200毫升水
开启豆浆功能即可，差不多15分钟就好了，这个时候面也泡好了
面泡好了捞出放入碗中，豆浆也煮好了，接着开始做面了
将豆浆淋在面条上
铺上黄瓜丝
再铺上胡萝卜丝
放上两块红烧黑鱼块
再倒上一些酱鹰嘴豆
最后撒上一些奇亚籽
一碗热腾腾的面条就做好了，营养又美味，低卡有健康