#吃出健康,解决假胖#养颜甜汤|紫薯芋头银耳羹(
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备好食材,紫薯芋头去皮切块。银耳去根分成小块,用开水浸泡10分钟。
紫薯、芋头、银耳加水煮30分钟(大火煮开后转中火)
加入百合煮10分钟
加入冰糖枸杞煮5分钟左右
出现胶质感时即可收火。
完成啦!