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#吃出健康，解决假胖#烤虾鸡蛋炒西葫芦(5/5)
大米、小米、藜麦做个杂米饭 加点玉米油营养价值翻倍哦
准备食材：西葫芦、鸡蛋、烤虾、葱姜蒜、泰椒 西葫芦斜刀切厚片
鸡蛋炒好盛出备用 锅内余油放入烤虾姜片煸炒下 放入西葫芦翻炒下，淋入小半碗水翻炒均匀
加入盐和胡椒粉翻炒均匀 放入鸡蛋、泰椒盖上锅盖30秒时间
盛到喜欢且匹配的盛器中 配上杂米饭开始吃饭咯