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#吃出健康,解决假胖#小炒牛肉丸(5/10)
备好食材,蒜苗是我自已水养的,鲜嫩得很,目前为止我种的最好的植物
牛肉丸对半切开,辣椒切块,蒜苗切段
水开放入牛肉丸焯两分钟
锅中烧油,放入蒜片爆香
倒入辣椒牛丸一起翻炒
来1勺蚝油1勺生抽,根据咸蛋再来一点盐就OK了
沿着锅边加一点温水翻炒,不要加多了
辣椒熟了以后放入蒜苗翻炒1分钟
关火出锅喽
牛肉丸QQ弹弹,青椒蒜苗鲜美可口 好吃无负担