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#吃出健康，解决假胖#小炒牛肉丸(7/10)
备好食材，蒜苗是我自已水养的，鲜嫩得很，目前为止我种的最好的植物
牛肉丸对半切开，辣椒切块，蒜苗切段
水开放入牛肉丸焯两分钟
锅中烧油，放入蒜片爆香
倒入辣椒牛丸一起翻炒
来1勺蚝油1勺生抽，根据咸蛋再来一点盐就OK了
沿着锅边加一点温水翻炒，不要加多了
辣椒熟了以后放入蒜苗翻炒1分钟
关火出锅喽
牛肉丸QQ弹弹，青椒蒜苗鲜美可口 好吃无负担