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#吃出健康,解决假胖#茄汁虾滑(
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备好食材,用的是现成的虾滑
番茄去皮切小块,油热放入翻炒至软烂
加300克温水,来一勺蚝油,1勺生抽,1克盐少许五香粉调味
用两个勺子把虾滑团成丸子形状放入
水开煮5分钟
加入熟的玉米粒煮1分钟
出锅撒点葱花,这一餐原汁原味营养多多哦