安装App
#吃出健康,解决假胖# 菌菇番茄减脂汤(4/9)
准备食材:番茄洗净去皮切丁,草菇洗净切片焯水
锅内倒入10毫升橄榄油
将洗净去皮的切块的番茄倒入,煸炒出汁
放入焯过水的草菇,煸炒均匀
倒入500ml清水没过食材
盖上盖子炖煮10分钟
打开锅盖后,放入2g食盐,搅拌均匀
放上切碎的香菜,搅拌均匀即可
晚上来一碗减脂汤,饱腹有减脂