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蒜蓉耗油汁上海青(13/14)
准备所需食材，辣椒蒜切碎，青菜浸泡一下，定粉调水
青菜洗净折好
锅内烧开水
下青菜
滴入适量食用油，至断生
捞出冷却
摆入碗中
起锅烧油
下蒜末小米辣
适量耗油
定粉水
煮开加适量食盐
淋入上海青
即可开吃