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#吃出健康，解决假胖#宝宝辅食｜暖fufu蒸藕泥｜暖胃还养生(8/8)
玉米掰成一粒一粒，加2大勺水，盖上保鲜膜，微波1000W加热两分钟，沥干水备用。
一半莲藕（中间段）切片（2～3mm厚度），放入热水中软化，水中加入5g白醋，浸泡10分钟。
剩下一半莲藕切小块，放入搅拌机中打成藕泥，中途加入盐、糖、玉米淀粉调味。
虾去虾线，去头去壳，洗净，用厨房纸吸水后，用菜刀拍碎虾肉，剁碎。
把藕泥、虾泥、玉米放入碗中，搅拌均匀。
取一勺藕泥（5克），放到藕片中间，包起来。
放到碟子上摆好，蒸15分钟，即可。
完成啦！