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#吃出健康,解决假胖# 红豆薏米桂圆养颜汤(9/12)
用料:红豆50克,薏米50克,红糖1大勺,桂圆干8颗,冰糖2大勺
桂圆去壳核,
红豆薏米用清水洗净,
放入电饭煲中,加入适量水,
选择煮粥功能,预约到10小时后,
电饭煲工作快要结束,
放入冰糖,继续煲至电饭煲煮粥完成。
将桂圆肉和核桃放入小锅中,加入适量清水,
煮至桂圆肉变软,
倒入红豆薏米粥中,
搅拌均匀。
盛出食用。