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#吃出健康,解决假胖#木耳鸡蛋炒蒜苗(
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木耳提前泡发
蒜苗摘洗干净切段,我一般都把叶子单独炒,今天炒的蒜白段。
两个鸡蛋搅打均匀,锅内加底油炒熟盛出备用。
锅内稍加底油,待油温升高后葱姜生抽爆锅,然后加入蒜苗翻炒。
炒的过程怕蒜苗流失水分过多,可适当加一点水。
加入木耳
炒好的鸡蛋倒入锅中,加上适量盐翻炒均匀出锅。
清清爽爽,好有食欲哦!