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无油低脂烤鸡腿(2/4)
鸡腿去掉外皮，用厨房剪从底部开始剪开
取一个大碗，蒜切片，加入2勺（平时喝汤的勺）酱油半勺蚝油，加入2小勺盐和1小勺零卡糖，加入比较多的黑胡椒粉，在鸡腿上抹匀，腌制2个小时
把鸡腿平铺在烤盘纸上，蒜片放在鸡腿上，烤箱210度预热，定时40分钟
烤20分钟的时候翻面，够时间取出即可