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#吃出健康，解决假胖#雷笋炒菜干头(4/9)
脆爽可口，特别鲜嫩！
菜干头提前用热水浸泡软
然后洗净切碎
起油锅，加入菜干头煸炒
倒入笋丝，翻炒均匀
挤入小鲜侣
加水，焖煮一会
加盐，收汁入味
起锅，开吃啦