女神食谱| 鸡胸肉这样做 低卡爆浆还好吃(
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▲1、称量准备好所有食材备用，将鸡胸肉放入海氏c1料理机中打碎。
▲2、加入洋葱、盐、黑胡椒、生抽抓拌均匀。
▲3、取一块鸡胸肉放入芝士片，包紧。
▲4、裹上蛋液，沾面包糠，放入海氏K7食光机预热空气炸模式200度20分钟。
▲5、美味又低卡的减脂类食谱就做好啦，好吃还爆浆哦~
