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#吃出健康，解决假胖#凉拌水煮娃娃菜(9/12)
娃娃菜、辣椒、大蒜洗干净后备用
把洗干净的娃娃菜切丝
水开下锅煮变色捞出
把大蒜、辣椒切碎备用
加入生抽3勺
香醋一勺
蚝油一勺
花椒油一勺
把调料全部弄好搅拌均匀
把调料淋在煮好的娃娃菜上
撒上芝麻搅拌均匀就可以开吃了
好吃的凉拌水煮娃娃菜就做好了，如果生理期趁热吃也是不错的 减肥是女人一生的事业！要让自己快乐减肥，找一个自己舒心、健康的减脂饮食！