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蜜烤秋刀鱼(2/6)
一斤买了3条,清洗去内脏
柠檬半颗
料酒黑胡椒一点点盐,腌制上,30分钟
放到烤箱,刷上蜂蜜,180度上下管,我的烤箱是长帝低配版本,烤20分钟左右,我个人喜欢焦一点,脆脆的~
出炉~
蛋白质满满的,也非常适合减脂吃