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#吃出健康，解决假胖#凉拌茼蒿(3/10)
准备好所有食材
枸杞用热水泡一下
蒜瓣切成蒜末
把蒜末，白芝麻加入碗中，淋入一勺热油搅拌均匀
加入六月鲜轻盐酱油，蚝油，米醋，白糖，食盐等搅拌均匀备用
锅内加入适量清水煮开后加入叶梗先焯水1分钟
捞出后，再加入菜叶焯水30秒左右捞出都过下凉水
过了凉水的茼蒿沥干水份，加入之前填好的酱汁搅拌均匀
装盘后再撒上枸杞就可以了
颜色非常漂亮