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#吃出健康，解决假胖#低脂补钙——蒜黄炒磷虾(1/6)
把干磷虾冷水浸泡20分钟左右，冲洗晾干。
蒜黄洗干净，切成小段。
锅热放油，倒入磷虾，翻炒一会儿。
把蒜黄倒入一起煸炒至软。
加入30克水大火烧开，继续翻炒至汁水略干关火。
盛出装盘