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菌菇炒面筋#吃出健康，解决假胖#(3/10)
准备好所有食材；
面筋洗净后撕条，洋葱切块；
青椒洗净后去籽去瓤，切片；
蟹味菇去蒂洗净后焖煮5分钟捞出；
锅内热油，倒入面筋，煎至表面金黄；
倒入洋葱，大火翻炒出香味；
倒入蟹味菇翻炒均匀；
倒入青椒，大火快速翻炒；
最后倒入昆布酱油，快速翻炒均匀即可出锅
少有轻盐的菌菇炒面筋即成！