#吃出健康，解决假胖# 清炒什锦菌菇(
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准备食材：金针菇洗净切段，黑木耳提前泡发洗净切丝，香菇泡发切丝
锅内倒入10毫升葡萄籽油
放入金针菇煸炒片刻
倒入黑木耳丝煸炒
放入香菇块
煸炒均匀加入100毫升清水，大火煮开后炖煮5分钟
倒入2勺轻盐酱油
翻拌均匀
倒入芡汁搅拌均匀，防止芡汁结块
再次煮开后关火即可
一道简单的快手家常菜，低卡美味又清肠，大鱼大肉吃多了，可以用它作为减脂餐
